O MNIE
Jestem dla Ciebie
Joanna M. Ryguła
terapeuta, trener osobisty, mediator,
specjalista do spraw rodziny (familiolog)
Nie jest mi obce doświadczenie ciężkiej choroby oraz kryzysu psychicznego.
Dzięki temu lepiej rozumiem jak wielkie potrafi być cierpienie drugiej osoby.
W kręgu moich zainteresowań szczególne miejsce zajmuje całościowe podejście do człowieka, dbałość o wszystkie jego sfery: psychiczną, cielesną i duchową.
Pasjonuje mnie świat przyrody, przydomowy ogród, dobre kino i aktywność rodzinna.
Jestem żoną z ponad 20-letnim stażem, mamą pięciorga młodzieży. Od kilkunastu lat angażuję się w pomoc osobom indywidualnym, parom oraz rodzinom będącym w trudnej sytuacji życiowej.
Wciąż kształcę się podnosząc swoje kwalifikacje i kompetencje.
Jest mi bliski nurt Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Logoterapia oraz metoda Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).
Moje doświadczenie pracy z drugim człowiekiem opiera się na trosce, zrozumieniu i poszukiwaniu rozwiązań. Razem możemy przezwyciężać trudności i dążyć
do osiągnięcia pełniejszego oraz bardziej satysfakcjonującego życia.
Niezależnie od tego, przez co teraz przechodzisz, jestem tutaj, aby Ci pomóc.
Wspieram w zakresie:
poszukiwania celu w życiu, świadomego przeżywania życia
radzenia sobie ze stresem / lękiem
wsparcia osoby po ciężkiej chorobie / przewlekle chorej
wsparcia osoby opiekującej się osobą przewlekle chorą
porządkowania relacji: rodzic – nastolatek (zrozumienia nastolatka, rozwiązywania trudności w problemach wychowawczych, stawianie dobrych granic dzieciom, przy jednoczesnym zrozumieniu ich potrzeb)
poradnictwa partnerskiego, małżeńskiego i rodzinnego
nauki asertywności i stawiania granic w relacjach z drugim człowiekiem
wsparcia i ukierunkowania osoby doznającej przemocy domowej
problemów w życiu intymnym
mediacji rodzinnych
sformułowania porozumienia rodzicielskiego w przypadku rozwodu
EDUKACJA
Rozwijam się, aby pomagać.
Edukacja
Familiolog
mediator i negocjator
magister, Studia nad Rodziną
UKSW w Warszawie
asystent rodziny
licencjat, Studia nad Rodziną
UKSW w Warszawie
Psycholog (w trakcie, IV rok)
psychologia kliniczna i osobowości
studia 5-letnie magisterskie
WSB-NLU w Nowym Sączu
Psychotraumatolog (w trakcie)
psychotraumatologia z elementami suicydologii
studia podyplomowe
WSB-NLU w Nowym Sączu
Doświadczenie
Anonimowy Przyjaciel
dyżurny telefonu zaufania
Interwencja Kryzysowa
Projekt Funduszu Sprawiedliwości
Terapeuta & Psychoedukator
poradnie, fundacje, stowarzyszenia
Prowadząca warsztaty i spotkania
dla małżeństw w kryzysie
Terapeuta zajęciowy
Autor, Publicysta, Prelegent
tematyka małżeńska, rodzinna, wychowawcza
Nauczyciel i wychowawca młodzieży
Kursy i szkolenia
Kurs podstawowy Racjonalnej Terapii Zachowania
(RTZ I stopnia)
Kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
(TSR I stopnia)
Terapeuta TUS
Trener osobisty: coach, mentor, tutor
oraz wiele innych z zakresu:
psychologii rozwoju osobistego
stawiania granic & asertywności
pomocy psychologicznej w kryzysie
pracy z lękiem/atakami paniki
technik relaksacji
interwencji kryzysowej
samouszkodzeń dzieci i młodzieży
zachowań suicydalnych
problemów w życiu intymnym
Spotkanie on-line
Spotkania odbywają się wyłącznie on-line na platformie Google-Meet.
Zapewniona jest pełna dyskrecja.
Sesje nie mogą być nagrywane ani w jakikolwiek sposób rejestrowane bez obopólnej zgody.
Na czas spotkania warto zapewnić sobie:
ustronne, komfortowe miejsce do rozmowy
stabilne łącze internetowe
sprawny mikrofon & kamerkę
chusteczki higieniczne - czasem emocje znajdą ujście
coś do picia
Praktyczne wskazówki:
Po zarezerwowaniu spotkania otrzymasz mail potwierdzający
(ewentualnie proszę sprawdzić spam bądź inne foldery poczty)
a w nim:
termin oraz link do spotkania
formy płatności
W przypadku braku płatności spotkanie zostanie automatycznie anulowane.
W razie pytań - zapraszam do kontaktu:
joanna@poradniajestem.pl
501-673-735 (telefonicznie lub sms-owo)
Cennik:
Standardowe spotkanie:
120zł / 50min
Mediacje / sesja rodzinna / sesja pary:
280zł / 1h 30min
Zaświadczenie (wysyłane e-mailem):
50zł
Możliwość odwołania rezerwacji najpóźniej 24h przed spotkaniem (ze zwrotem wpłaty)